Jak zapuścić paznokcie, aby były długie i mocne?
Zastanawiasz się, jak szybko zapuścić paznokcie? Są wrażliwe i łamliwe? Nie jesteś zadowolona z wyglądu swoich dłoni? Oto kilka najskuteczniejszych sposobów, dzięki którym wzmocnisz łamliwą płytkę i zapuścisz mocne i długie paznokcie.
Stosuj odpowiednie narzędzia – zrezygnuj z metalowych pilników
Stosowanie niewłaściwych narzędzi do piłowania paznokci skutkuje rozdwajaniem płytki i łamliwymi paznokciami. Możesz tego uniknąć wymieniając metalowy pilnik na szklany lub papierowy. Nie wiesz jak piłować paznokcie? Istotną zasadą jest piłowanie paznokci tylko w jedną stronę. Unikaj także obcinaczy – ich stosowanie sprawia, że płytka się łamie lub rozdwaja.
Jak zapuścić paznokcie? Dbaj o nie!
Do pielęgnacji paznokci powinniśmy wybierać odpowiednie kremy do rąk, odżywki do paznokci i oleje. W kremach szukaj przede wszystkim gliceryny, aloesu, olejów i parafiny. Kilka razy w tygodniu stosuj oleje na dłonie. Sprawdzą się niemal każde – arganowy, migdałowy, a nawet słonecznikowy. Regularnie mocz łamliwe paznokcie w mieszance cytryny, ciepłej wody i wybranego oleju. Sięgaj po lakiery, utwardzacze, top coaty i odżywki. Wbrew pozorom nałożenie lakieru wzmocni twoją płytkę – stanie się ona twardsza i bardziej odporna na uszkodzenia. Pamiętaj, aby wybierać zmywacze z dodatkiem substancji pielęgnujących takich jak oleje, witamina A, czy E. Unikaj acetonu.
Zadbaj o organizm od wewnątrz – zdrowo się odżywiaj
Zdrowa dieta pomoże zapuścić piękne i długie paznokcie. Jeśli są kruche i łamliwe – zwróć uwagę na to, co jesz. Być może nie dostarczasz organizmowi witamin A, C, z grupy B, a także makroelementów, takich jak magnez, potas oraz mikroelementów – żelaza, cynku, manganu i fosforu. Sięgaj po ziarna słonecznika, sezamu, dyni, wątróbkę, banany, orzechy ziemne, mleka, jaja, szpinak i produkty pełnoziarniste.
Istotnym składnikiem, którego nie powinno zabraknąć w twojej diecie jest krzemionka. Jej niedobór objawia się łamliwą i kruchą płytką paznokcia. Znajdziesz ją w herbatach ze skrzypu, a także z liści pokrzywy. Napary z tych ziół wzmacniają łamliwe paznokcie i przyspieszają ich wzrost.
Co zrobić, żeby paznokcie szybciej rosły? Przestań je obgryzać!
Obgryzanie paznokci to zmora wielu kobiet. Na pewno zdajesz sobie sprawę, że paznokcie po obgryzaniu nigdy nie będą długie. Jak przestać obgryzać paznokcie? Najskuteczniejsze sposoby to gorzkie lakiery oraz manicure hybrydowy. Zastanawiasz się, czy hybryda niszczy paznokcie? Tak naprawdę tylko niewłaściwe usuwanie manicuru może uszkodzić płytkę, dlatego nie zdzieraj lakierów i nie skub ich.
Jak długo trwa zapuszczanie paznokci?
Zapuszczanie paznokci może trwać kilka tygodni lub miesięcy – wszystko zależy od twojej diety, stosowanej pielęgnacji i tego, czy borykasz się z obgryzaniem paznokci. Pierwsze efekty kuracji zauważysz już po tygodniu – łamiące się paznokcie wzmocnią się i przestaną się rozdwajać, a dzięki temu uda ci się je szybciej zapuścić.
Szukasz sposobów na to, jak szybko wzmocnić i zapuścić paznokcie? Stosuj powyższe porady, a szybko będziesz mogła cieszyć się ładnymi paznokciami i zadbanymi dłońmi.
