Wybielanie zębów w domu – zrób to sama
Hollywoodzki uśmiech to marzenie wielu z nas. Proste, śnieżnobiałe zęby potrafią odmłodzić o kilka lat, dodają uroku i poprawiają rysy twarzy. Jakie są najlepsze sposoby na wybielanie zębów w domu? Poznaj nasze metody!
Wybielanie zębów nie tylko u dentysty
Zazwyczaj na wybielanie zębów udajemy się do gabinetu stomatologicznego. Już sam zabieg piaskowania i skaling potrafią usunąć przebarwienia powstałe wskutek picia kawy, herbaty i palenia papierosów. Dentysta może zastosować wybielanie nakładkowe, a także laserowe. Możemy jednak wybielić zęby na własną rękę, stosując pasty, paski, żele do wybielania zębów, sodę oczyszczoną, kurkumę, węgiel aktywny, a nawet olej kokosowy.
Wybielanie zębów żelami, paskami i pastami wybielającymi
Na rynku dostępnych jest wiele środków wybielających zęby takich marek jak Biała Perła, Colgate, Blend-a-med, Oral-B, Crest, Rapid White. Są to produkty, które mogą delikatnie rozjaśnić biel zębów (najczęściej o 1-2 tony), ale zwykle efekt jest nierównomierny. Ponadto mogą wywoływać nadwrażliwość, krwawienie i osłabienie zębów, dlatego takich metod nie stosuj przez cały rok. Warto sięgać po żele, paski i pasty wybielające, aby utrzymać efekt wybielania u dentysty.
Ssanie oleju kokosowego a białe zęby
Olej kokosowy jest jedną z najbezpieczniejszych metod wybielania zębów. Dodatkowo dba o dziąsła, hamuje odkładanie się kamienia nazębnego i działa antybakteryjnie. Efekty widoczne są po kilku miesiącach regularnego stosowania. Należy każdego dnia przez 20 minut płukać jamę ustną 1 lub 2 łyżkami oleju kokosowego.
Wybielanie zębów w domu węglem aktywnym
Czyszczenie zębów węglem aktywnym to bardzo prosty sposób na biały uśmiech. Polega na wymieszaniu węgla aktywnego (najlepiej wysypaniu go z kapsułki) z wodą lub olejem kokosowym. Następnie powstałą papkę nakładamy na szczoteczkę i myjemy zęby. Węgiel ma właściwości pochłaniające, dlatego świetnie radzi sobie z osadem po kawie, herbacie, winie, czy papierosach. Efekty widoczne są już po pierwszym użyciu. Możemy również sięgać po pasty do zębów z węglem aktywnym, np. Ecodenta, Splat Special Blackwood.
Jak wybielić zęby sodą oczyszczoną?
Soda oczyszczona należy do najbardziej kontrowersyjnych technik wybielania zębów. Przede wszystkim jej nadużywanie może poważnie uszkodzić zęby oraz sprawić, że staną się one nadwrażliwe na ciepło, chłód i słodki smak. Soda ma właściwości ścierające, dlatego po jej zastosowaniu znikają naloty i osady, jednak częste stosowanie tej metody powoduje zdzieranie szkliwa. Aby skutecznie wybielić zęby sodą oczyszczoną, wystarczy dodać jej niewielką ilość do pasty, a następnie umyć zęby.
Wybielanie zębów w domu powinno być połączone z odpowiednią dbałością o higienę jamy ustnej. Regularne, dokładne mycie i nitkowanie zębów, przeglądy stomatologiczne oraz odżywcza i zdrowa dieta są podstawą białego uśmiechu.
Zobacz także: Suchy szampon – zrób go sama
