Rytuał Hammam w domu – jak go wykonać? Co jest potrzebne?


Rytuał Hammam w domu – jak go wykonać? Co jest potrzebne?

Rytuał Hammam jest tradycyjnym tureckim zabiegiem pielęgnacyjnym, który sięga czasów starożytnych. Hammam służy nie tylko poprawie wyglądu ciała i cery, ale ma także właściwości zdrowotne. Dzięki intensywnemu poceniu się organizmu, masażom ciała oraz natłuszczaniu skóry, rytuał ten pomoże ci oczyścić umysł i ciało. Na czym polega rytuał Hammam? Jak go przeprowadzić w domu? Jakich efektów się spodziewać?

Rytuał Hammam w domu
123rf.com

Co jest potrzebne, aby przeprowadzić rytuał Hammam w domu?

Jeżeli chcesz wykonać w swoim domowym spa oczyszczanie i nawilżanie twarzy sposobem Hammam, będą Ci potrzebne:

  • rękawica Kessa – jest uszyta z chropowatej tkaniny, dzięki czemu złuszcza naskórek. Masaż rękawicą do peelingu wygładza, ujędrnia i poprawia ukrwienie skóry.
  • czarne mydło Savon Noir – wytwarzane jest z czarnych oliwek, a swoje cenne właściwości zawdzięcza oliwie z oliwek. Prawdziwe Savon Noir nie ma czarnego koloru – jest przezroczyste i brązowe. Oczyszcza skórę z toksyn, zmiękcza, dotlenia i nawilża.
  • glinka rhassoul lub glinka ghassoul – glinki te mają działanie oczyszczające. Pochłaniają zanieczyszczenia, nawilżają, ujędrniają i regulują wytwarzanie sebum.
  • olej arganowy zwany „płynnym złotem” dba o poziom nawilżenia, natłuszcza, zapobiega odparowaniu wody, ma silne działanie regenerujące.

Rytuał Hammam – 4 etapy pielęgnacji

Krok 1. Nawilżanie twarzy i ciała

Rytuał Hammam rozpoczynamy od bardzo ciepłego prysznica lub kąpieli. Jest to ważny punkt, ponieważ dzięki niemu możemy otworzyć pory skóry. Jeżeli Hammam ma być przeprowadzany tylko na twarzy, można do skóry kilkukrotnie przyłożyć bardzo ciepły, wilgotny ręcznik. Inną opcją jest wykonanie parówki.

Krok 2. Dogłębne oczyszczanie twarzy i ciała czarnym mydłem i rękawicą Kessa

Kolejnym etapem rytuału Hammam jest dogłębne oczyszczanie skóry przy pomocy mydła Savon Noir i rękawicy peelingującej. Nakładamy na skórę czarne mydło i pozostawiamy je na kilka minut. Po upływie tego czasu zakładamy rękawicę Kessa na dłoń i wykonujemy masaż. Miejsca wrażliwe, takie jak twarz, piersi, pachy traktujemy delikatnie, pozostałe możemy mocniej masować.

Krok 3. Oczyszczanie glinką ghassoul lub rhassoul

Teraz możemy opłukać ciało z mydła i je delikatnie osuszyć. Trzecim krokiem rytuału Hammam jest nałożenie glinki ghassoul lub rhassoul. Mieszamy ją z wodą i powstałą papkę rozsmarowujemy na skórze. Dla wzmocnienia efektu można owinąć skórę folią, choć nie jest to konieczne. Po około 10 minutach spłukujemy maskę z glinki.

Krok 4. Nawilżanie i natłuszczanie skóry olejem arganowym

Ostatnim etapem rytuału jest masaż i natłuszczenie skóry olejkiem arganowym. W tym celu możemy użyć także dowolnego oleju (np. migdałowego, sezamowego, a nawet słonecznikowego).

Efekty rytuału Hammam

Już po pierwszym zabiegu na twarz i ciało widoczne są zdumiewające rezultaty:

  • skóra staje się gładka, nawilżona i bardziej elastyczna,
  • znikają zaskórniki otwarte i zamknięte,
  • redukują się zmarszczki, szczególnie mimiczne,
  • regularne zabiegi wyrównują koloryt i działają antycellulitowo.

Aby skorzystać z pozytywnych właściwości rytuału Hammam, warto wykonywać go raz w tygodniu.

Testowałaś już ten zabieg?

Strona korzysta z plików cookie. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Ok, rozumiem.